2022.07.05
集中力を阻害するのは「未来の不安」と「過去の後悔」 “コントロールできないこと”に左右されず、成果を出す人の特徴
2022.07.01
相手の悪気のない言葉で傷つき「心が弱いから」と自責する… 離職につながる「負の感情」から自分の心を守る術
2022.07.01
自己肯定感が低い人は「結果」を求め過ぎている “フィードバックアレルギー”を改善する、適切な評価の受け止め方
2022.06.30
「自分はダメな存在なんだ」とフィードバックで過剰に落ち込む… 他者評価に振り回されない、上手な「受け止め方」のポイント
2022.06.29
「自分に向けて」は一緒でも、異なる「日記」と「ジャーナリング」 「マインドフルネス」の効果を得られる、日記の書き方とは?
2022.06.28
いつでもどこでも、周りに人がいてもできる「マインドフルネス」 限られた時間の中で書き出す、「ジャーナリング」の効果
2022.06.24
仕事はこなせているはずなのに、なぜか自信が持てず不安…… 自分では気が付きにくい、メンタル不調で“休むべきサイン”
2022.06.23
「まだがんばれる」で仕事を乗り越えても、うつ状態は再燃する 疲労や不安を感じた時に、やってしまいがちな“NG行動”
2022.06.22
なんとか仕事はこなせるが、集中力がもたない「プチうつ状態」 知らずに溜まった「蓄積疲労」が、心身にもたらす症状とは
2022.05.31
自分に自信がなくなった時は「もう1人の自分」を作る 超特急・タカシ氏が学生に贈る、不安を乗り越える思考法
2025.03.25
減点を恐れてモチベ低下、果ては離職も… あらゆる“会社の害虫”を大繁殖させる「ラスボス」の正体
2023.02.13
小6で「ヤマギシ会」に入り、23歳まで子どもだけで集団生活 「お金が存在しない」コミューン育ちの青年が社会に出て知ったこと
2025.03.25
ムダな仕事がなくならない“マッチョな職場”を変えるには 近年の過度な「KPI主義」が組織に与えた影響
2025.03.24
最悪の場合、組織を死に至らせる“会社の害虫”とは 誤った意思決定や品質不祥事を招く要因
2025.03.27
交渉で「落としどころを探る」という考えは捨てるべき プロが教える、チャンスを逃さない条件交渉のコツ
2025.03.21
査定時期に上司から1年前の失敗を指摘される理不尽 変えられない過去を議論する「成果主義」の弊害
2025.03.27
組織のホワイト化で「優秀じゃない人」ほど居心地の良い会社に… 「退職者の質」の変化から見る、アルムナイが注目されるわけ
2025.01.07
1月から始めたい「日記」を書く習慣 ビジネスパーソンにおすすめな3つの理由
2025.03.26
ブラック企業の次に来る「透明企業」の問題点 良い人ばかりの均質化された組織で失われつつあるもの
2025.03.19
組織をダメにする“害虫”の正体は間違った思い込み AIやDXなど手段のみにこだわるダメ上司の見極め方