2022.07.05
集中力を阻害するのは「未来の不安」と「過去の後悔」 “コントロールできないこと”に左右されず、成果を出す人の特徴
2022.07.01
相手の悪気のない言葉で傷つき「心が弱いから」と自責する… 離職につながる「負の感情」から自分の心を守る術
2022.07.01
自己肯定感が低い人は「結果」を求め過ぎている “フィードバックアレルギー”を改善する、適切な評価の受け止め方
2022.06.30
「自分はダメな存在なんだ」とフィードバックで過剰に落ち込む… 他者評価に振り回されない、上手な「受け止め方」のポイント
2022.06.29
「自分に向けて」は一緒でも、異なる「日記」と「ジャーナリング」 「マインドフルネス」の効果を得られる、日記の書き方とは?
2022.06.28
いつでもどこでも、周りに人がいてもできる「マインドフルネス」 限られた時間の中で書き出す、「ジャーナリング」の効果
2022.06.24
仕事はこなせているはずなのに、なぜか自信が持てず不安…… 自分では気が付きにくい、メンタル不調で“休むべきサイン”
2022.06.23
「まだがんばれる」で仕事を乗り越えても、うつ状態は再燃する 疲労や不安を感じた時に、やってしまいがちな“NG行動”
2022.06.22
なんとか仕事はこなせるが、集中力がもたない「プチうつ状態」 知らずに溜まった「蓄積疲労」が、心身にもたらす症状とは
2022.05.31
自分に自信がなくなった時は「もう1人の自分」を作る 超特急・タカシ氏が学生に贈る、不安を乗り越える思考法
2025.03.12
SNSで炎上している研究者は「研究者として正しい」 人文学のプロ・阿部幸大氏が説く“強い意見を出せない時代”に対する考え方
2025.03.17
ソフトバンクとOpenAIにとって「歴史的な日」になった 孫正義氏が語る、AI革命の全ぼう
2021.09.30
「なぜセーラー服で出社してはいけないの?」 さくらインターネット・江草陽太氏の自由な発想の源
2025.03.11
自分よりできる人を採用し、ゴリ押しで権限委譲 東大発スタートアップに学ぶ、組織を伸ばすマネジメント
2025.03.13
改正後のiDeCoと退職金の受け取り方の事例 「改悪」は本当か? プロが真相と狙いを解説
2025.03.12
新規事業を継続するかどうかを見極める2パターンの判断軸 会社の規模別「撤退基準」の設け方
2025.01.07
1月から始めたい「日記」を書く習慣 ビジネスパーソンにおすすめな3つの理由
2025.03.14
三流の上司と一流の上司の違い 部下の心を動かす科学的アプローチ
2025.03.12
年収別iDeCoの税制メリット 1年で軽減される税負担をプロが試算
2025.03.17
いくら読書をしても「成長しない人」が見落としていること 10分でできる「正しい学び方」