マインドフルネス心理臨床センター

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睡眠のプロが教える「朝型」のメリットとシフトするコツ　“自分には向いていない”と挫折してしまう人のための、自然に動ける動線作り
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創業期や転職後にバリバリ働き結果を出したい時のための「短眠」　目的に合わせて使い分けられる7つの睡眠戦略　
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強いストレスを能力アップのチャンスに変える睡眠の力　12万人以上のビジネスパーソンを指導した睡眠の専門家が教える「超回復」とは
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新刊発売記念セミナー「睡眠戦略＆疲労回復スキルでパフォーマンスを最適化しよう」
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登壇したスピーカー

小林亜希子
角谷リョウ