心理学 に関する記事 [2/4]

2024.12.09

昔の知り合いに今の自分を知られたくない…　理想の自分になれないしんどさを手放すヒント

2024.12.06

嫌いな相手の行動が気になって仕方ない…　臨床心理士が教える、人間関係のストレスを軽くする知恵

2024.12.05

「今日こそやろう」と決めたのに…自己嫌悪でイライラする日々を変えるには

2024.12.04

いつも遅刻や自慢話…自分勝手な人にイラっとした時の切り返し　不平等な関係を打開する「相手の期待」を裏切る技

2024.12.03

職場の同僚にイライラ…ストレスを最小限に抑える方法　臨床心理士が語る、「いい人でいなきゃ」と自分を追い込むタイプへの処方箋

2023.01.12

仕事中はニコニコしているのに、1人になると「闇落ちモード」に　3つのレベルで考える、心の疲労が鬱になるまで

2022.07.13

世界的に特異な日本の「リーダーシップ文化」　幸福度の高い国との「チーム作り」に見る違い

2022.07.01

相手の悪気のない言葉で傷つき「心が弱いから」と自責する…　離職につながる「負の感情」から自分の心を守る術

2022.06.30

職場での「詰める」行為は、周りの人の生産性・創造性も下げる　「職場不作法」の悪循環を断ち切る、対策のポイント

2022.06.28

仕事の間柄であれば「信頼」ではなく「信用」まででいい　信頼関係の5段階に合わせた、適切な職場コミュニケーション