
下園壮太 しもぞの そうた
下園壮太 しもぞの そうた
2023.08.30
コロナ禍で働くママに蓄積される「ステルス疲労」 子育てと仕事で「うつ」にならないための心構え
2023.08.29
育休明けの職場でパニック...ワーママが陥る「うつ状態」 自分の心を守るための「職場復帰」の3ステップ
2023.08.28
昔と比べて今の子育てが「うつ」になりやすい3つの背景 自衛隊メンタル教官が語る、ワーママの「戦場並み」のストレスの原因
2023.01.17
「自分を変えよう」とする努力は、やめた方がかえって楽になる 元自衛隊心理教官が語る、ストレスから“生き延びる”考え方
2023.01.16
苦手な人とうまく付き合うための、理想的な解決策は「ない」 自分なりの線引きを見つける時の「心の疲れ」の注意点
2023.01.13
家にいるだけの「自粛」が、なぜ「疲労」につながるのか 元自衛隊心理教官が語る、コロナ禍で「鬱っぽい人」が増えたわけ
2023.01.12
仕事中はニコニコしているのに、1人になると「闇落ちモード」に 3つのレベルで考える、心の疲労が鬱になるまで
2022.06.24
仕事はこなせているはずなのに、なぜか自信が持てず不安…… 自分では気が付きにくい、メンタル不調で“休むべきサイン”
2022.06.23
「まだがんばれる」で仕事を乗り越えても、うつ状態は再燃する 疲労や不安を感じた時に、やってしまいがちな“NG行動”
2022.06.22
なんとか仕事はこなせるが、集中力がもたない「プチうつ状態」 知らずに溜まった「蓄積疲労」が、心身にもたらす症状とは
2025.02.13
“最近の新人は報連相をしない”という、管理職の他責思考 部下に対する「NG指示」から見る、認識のズレを防ぐコツ
2025.02.13
AIを使いこなせない人が直面する本当の課題 元マッキンゼー・赤羽雄二氏が“英語の情報”を追い続ける理由
2025.02.14
報連相ができない部下に対するコミュニケーションの取り方 「部下が悪い」で終わらせない、管理職のスキル向上のポイント
2025.02.12
マネージャーは「プレイング3割」が適切 チームの業績を上げるためのマネジメントと業務の比率
2025.02.13
上司からは丸投げ、部下からはハラスメント扱い、業務は増加…プレイングマネジャーを苦しめる「6つの圧力」とは
2025.02.12
何度言っても変わらない人への指示のポイント 相手が主体的に動き出す“お願い”の仕方
2025.02.13
「みんなで決めたから」を言い訳にして仲良しクラブで終わる組織 インパクトも多様性も両立させるソース原理
2025.02.06
すかいらーく創業者が、社長を辞めて75歳で再起業したわけ “あえて長居させるコーヒー店”の経営に込めるこだわり
2025.02.10
32歳で「すかいらーく」を創業、75歳で「高倉町珈琲」で再起業 「失敗したからすかいらーくができた」横川竟氏流の経営哲学
2025.01.07
1月から始めたい「日記」を書く習慣 ビジネスパーソンにおすすめな3つの理由
着想から2か月でローンチ!爆速で新規事業を立ち上げる方法
2025.01.21 - 2025.01.21
新人の報連相スキルはマネージメントで引きあげろ!~管理職の「他責思考」を排除~
2025.01.29 - 2025.01.29
【手放すTALK LIVE#45】人と組織のポテンシャルが継承されるソース原理 ~人と組織のポテンシャルが花開く「ソース原理」とは~
2024.12.09 - 2024.12.09
『これで採用はうまくいく』著者が語る、今こそ採用担当に届けたい「口説く」力のすべて
2024.11.29 - 2024.11.29
第20回エクゼクティブメンターイベント「今、「ひと」と組織が共創する〜働き方の未来へ」
2024.12.07 - 2024.12.07