臨床心理士・公認心理師
青木美帆 あおきみほ
臨床心理士・公認心理師
青木美帆 あおきみほ
2025.11.26
心理的安全性は“マネージャーの努力”だけでは作れない 臨床心理士が教える、メンバーが自ら安全性をつくるために必要なこと
2025.11.25
「もう無理」と感じた瞬間に効くワンクッション ネガティブモードに有効な「脱フュージョン」とは
2025.11.21
仕事でも私生活でも「不安」を感じるのは脳の自然な働き 大切なのは反射的な“ネガ反応”のあとの切り替え
2025.10.03
つながりがない職場でリーダーは育たない 「前提の違いを出し合う対話」が育むコミュニティシップ
2025.10.02
職場で広がる「距離」と「沈黙」を変えるには 分断を越える5つの鍵と対話の4ステップ
2025.10.01
管理職の疲弊、若手の無関心… “静かな分断“が進む職場で、関係をほぐす3つの視点
2026.02.24
責任転嫁だらけの「サムい職場」友だち感覚の「ぬるい職場」…… 心理的安全性だけでは足りない、組織づくりで重要な要素
2026.02.25
係長・課長・部長の違いを説明できる管理職は30人に1人もいない 組織として機能するために必要なこと
2026.02.26
“リーダー1人が全部やる”組織の限界 リーダーシップを固定しない、全員参加型チームの作り方
2026.02.24
“部長でもプレイングマネージャー”は96.9％ なぜ管理職は“忙しさ”という壁を越えられないのか
2026.02.25
部下のミスや遅刻の増加は“心の消耗サイン”かもしれない チームの精神的疲弊に気づくための3つの観点
2026.02.24
“主体的に動けない部下”はなぜ手を止めてしまうのか チームの成果を左右する、心理的リソースのマネジメント
2026.02.27
お金や成功を追いかけても、幸福感は2〜3ヶ月で元に戻る 研究が示す「挑戦するだけでウェルビーイングは上がる」という事実
2026.02.26
メンバーを育成できる上司が指示出し前に部下にかける一言 忙しい管理職でも育成を回せる現場の仕組み
2026.02.25
言われたことしかやらない部下、仕事を渋滞させる“ボトルネック上司”… チームの停滞パターンを防ぐ、自律的な組織の4原則
2026.02.17
ポイントは「いい上司であることをやめてみる」 耳の痛いことを言える管理職をどうつくるか
