1日10分の音読から始めるTOEIC攻略法　980点到達できる学習ステップ

精読と音読でTOEICスコアが爆伸びした勉強法

根岸貴規氏：TOEICのスコアが伸び悩んでいませんか？　「何をやっても800点前後から上がらない……」「リスニングが聞き取れない……」。そんなあなたに向けて、TOEIC980点まで到達した私のリアルな勉強法を公開します。

この記事では、「単語」「文法」「リスニング」「長文読解」「満点対策」の5つのフェーズに分けて、実際にやって効果があった学習ステップを、詳しく解説しています。特に、音読と精読を中心に据えた方法は、誰でも再現できる内容ですので、ぜひ最後まで読んでくださいね。

単語力はスピード記憶がカギ

TOEIC高得点を狙ううえで、語彙力は絶対に避けて通れません。
私がまず取り組んだのは、高校時代に使っていた『試験にでる英単語（青春新書）』を“1秒以内に意味が浮かぶ”レベルまで覚えることでした。

現在では、『銀のフレーズ』『金のフレーズ』が圧倒的におすすめです。使い方のポイントは以下の通りです。

・発音を確認しながら声に出してつぶやく
・英単語を見て1秒以内に意味が浮かぶまで繰り返す
・隙間時間に何度も繰り返して定着

音と意味をリンクさせながら覚えることで、リスニングにも直結して効果が出ました。

高校レベルの英文法から「苦手な単元」に絞って対策

TOEICの文法問題は大学受験よりも簡単とはいえ、ミスを減らすには確実な理解が必要です。私はまず高校英文法をざっと復習し、苦手な単元（関係詞・仮定法・助動詞など）を洗い出して集中的に対策しました。

おすすめは『でる1000問』の周回

・「1日100問」のペースで10日で1周
・正答できた問題はスキップし、次回以降は苦手問題だけを解く
・20〜30周すれば“反射的に”正解できるようになります

「苦手が得意に変わる」瞬間を感じながら、徐々に得点力が上がっていきました。

リスニング対策は「精読×音読」で一発突破

リスニングが苦手だった私は、公式問題集のスクリプトを徹底的に精読し、何度も音読しました。特にパート3・4に集中して対策を進めました。

スクリプトを「見ずに言える」まで音読

・まずスクリプトを精読し、意味・構文を完全理解
・ゆっくりと音読し、頭と発音をリンクさせる
・繰り返すうちにスラスラ読めるようになる

これだけでリスニングスコアは一気に400点台に突入。
音読はやればやるほど効果が出ますよ。

難しいテーマの「長文読解」を解くコツ

パート7は情報量が多く、スピードと正確さが求められます。ここでも私が行ったのは「精読＋音読」。精読した文章を声に出して読むことで、理解が深まりました。

難しいテーマに慣れるための工夫

・後半の設問が多い長文を重点的に精読
・苦手ジャンル（経済、環境、教育など）を意識して選ぶ
・精読後は、内容を要約しながら音読して定着

英語の構文や語彙を理解しながら、背景知識にも触れることで、読解力が飛躍的に向上しました。

TOEIC980点を超えたら「公式問題集」のみ使う

980点を超えてからは、満点を取るために「スピード」と「正確さ」の両立を意識しました。使った教材は公式問題集のみ。形式に慣れることで、本番でも緊張せずに解答できるようになりました。

・パート3・4の暗唱＋パート7の精読
・パート3・4は6回分のスクリプトをすべて暗唱
・パート7は速読＋正確な意味理解を徹底
・スピード音読を通じて「英語の処理速度」を鍛える

ナチュラルスピードより速く読めるようになると、試験本番では時間に余裕を持って解けるようになります。

思いのほか効果的だったトレーニング法

おもしろい試みとして、私は「布団をかぶせた音源」や「屋外の騒音と一緒に音声を聞く」トレーニングも行いました。これが思いのほか効果的だったのです。

精聴力と予測力が上がる！

・音が籠もる環境で芯の音を聞き取る訓練
・騒音と一緒に聴くことで、推測力・構文理解力が鍛えられる
・1.5倍速でも内容が追えるようになる

この練習によって、「聞き逃しに強くなる」耳が育ちました。

TOEICスコアを着実に伸ばす3ステップ

TOEICでスコアアップするには、以下の順番が王道です。

1.パートごとに攻略ポイントを知る
2.問題演習＋音読で理解を深める
3.公式問題集で形式に慣れて解き方を定着

この流れを意識することで、本番でも焦らず解くことができます。リスニングも実際の試験は公式問題集よりゆっくりなので、安心して解答できました。

まとめ：「地味だけど再現性の高い学習法」がカギ

私がTOEIC980を達成するまでに取り組んできたのは、「地味だけど再現性の高い学習法」でした。派手なテクニックではありません。でも、誰でも始められる、効果的なステップです。TOEICの勉強法に悩んでいるあなたへ。まずは「1日10分の音読」からスタートしてみてください。確実に耳と脳が英語に慣れていきます。