（2026年再掲版）約3,000人のデータ分析結果からわかった効果的なメンタルヘルス対策　第2部効果的なメンタルヘルス対策のための実践ガイド -心身のストレス、ワークエンゲージメントを改善するための睡眠改善メソッドとは?-

従業員の「睡眠改善」がストレス軽減やワークエンゲージメント向上につながることを解説した、株式会社フェアワークとNTT PARAVITA株式会社の2社共催セミナー「約3,000人のデータ分析結果からわかった効果的なメンタルヘルス対策」。本記事では、同セミナーの第2部「効果的なメンタルヘルス対策のための実践ガイド」の模様をお届けします。NTT PARAVITAの猪原祥博氏が、定期的に「高ストレス判定」を受ける人の多さや、たった一言で部下の高ストレスを見抜く方法などを語りました。