知識・教養 [8/437]

2024.01.18

「死にたい」気持ちを書くことが、自分が生き続ける理由　文筆家・土門蘭氏が、我が子から学んだ“自分の生き方”

2024.01.17

認知症や筋力低下の改善に「ドラム演奏」が効果的なわけ　脳科学者のDJが高齢者施設で検証した音楽プログラムとは

2024.01.17

1人で悩むのではなく、本当の自立とは「依存先」を増やすこと　メンタル不調を抱えている時の“自分の心”との向き合い方

2024.01.16

認知症でも「ドラム演奏」は十分できる　脳科学者のDJが検証した、認知症のリハビリにもなる音楽の力

2024.01.16

明確な理由はないのに、なぜか毎日ずっと「死にたい」　消えない“自分の感情”と向き合う土門蘭氏が気づいたこと

2024.01.15

作業中のBGMは本当に効率アップにつながる？　脳科学者のDJが明かす、脳の活動を高める音楽の効果

2024.01.02

本人も気づかない「朝起きられない」という悩みの裏にあるもの　ストレスを抱え込んでしまう人にありがちな思い込み

2024.01.01

やめたい習慣ランキング1位は「先延ばし」　習慣化コンサルタントが語る、タイプ別・「すぐやる人」に変わるコツ

2023.12.30

「こんまり®メソッド」を広めたプロデューサーが語る、人を動かす発信術　コンテンツの価値を最大化する4つの切り口

2023.12.29

こんまり流・ふだんの片づけをラクにする「祭りの片づけ」　わかっていてもできない「使ったら戻す」を習慣化するには