知識・教養 [36/451]

2022.05.31

自分に自信がなくなった時は「もう1人の自分」を作る　超特急・タカシ氏が学生に贈る、不安を乗り越える思考法

2022.05.31

“世界の歌姫”テイラー・スウィフトが語る「失敗」の価値　大人たちの「どうでもいいアドバイス」から得た教訓

2022.05.27

「強い心を持とう」と思いすぎると、かえって信頼を失う原因に　専門家に聞く「しなやかな心」の人が成長できる理由

2022.05.25

ティム・クック氏が、聴覚障害者のための大学で語ったこと　「意義があり、満たされると感じるような生き方とは……」

2022.05.18

2年半で70店超の拡大を実現した、素人「だからこそ」の強み　「和菓子業界の風雲児」が大切にする、外観と中身の「バランス」

2022.05.09

ゴシップや炎上は、人の感情をダークサイドに堕とす　佐々木俊尚氏が語る、情報収集で「しない」ほうがいいこと

2022.05.05

より良く「寝る」ための、ストレッチポールの選び方　睡眠と姿勢のプロが語る、硬さや使い方のポイント

2022.05.04

テレワークで増える「首・肩こりと痛み」が、睡眠を妨げる　デスクワークを楽にする「進化型姿勢」と「巻き肩のリセット法」

2022.05.03

「勝ち負け」に執着すると、不安や緊張で力が発揮できない　自分の感情とうまく付き合うために「やめる」べきこと

2022.05.02

メンタル不調になりやすいのは、感情を押さえつけてしまう人　感情を「マネジメント」するための“線引き”の極意