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【マンスリーMiLI】人生が変わる『書くマインドフルネス』: 〜MiLI新著「心のもやもやを書いて消す マインドフルネス・ノート」刊行記念セミナー〜(全2記事)

いつでもどこでも、周りに人がいてもできる「マインドフルネス」 限られた時間の中で書き出す、「ジャーナリング」の効果 画像 [4/4]

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