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心理カウンセラーに聞く感情をマネジメントするために行う「やめる」の極意

2022.04.10 - 2022.04.10

心理カウンセラーに聞く感情をマネジメントするために行う「やめる」の極意（全3記事）

2022.04.29

知識・教養 メンタルヘルス

不安を無視して消そうとすると、余計不安になって悪循環　心理カウンセラーが語る、“心の警報装置”との向き合い方 画像 [8/11]

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