愚痴を吐き出せない悩み、解決法は「おいしそうに出す」

愚痴の正しい始末の仕方

乙君氏（以下、乙君）：では質問が来てますのでこちら。「こんにちは」。こちら無料会員の方ですね。無料会員の方の質問を有料で話す。なんということでしょう。届かないね、この人には。

久世：君に届かない来たよ。

乙君：でも、同じ悩みを持っている人がいると信じて。

山田玲司（以下 山田）：あと今日（有料会員に）入ったかもしれないし。

乙君：そうかもしれないですね。「こんにちは。いつもご機嫌な放送ありがとうございます。リクエストです。愚痴の正しい始末の仕方特集、よろしくお願いします。ご機嫌の重要さはヤンサンで学んだのですが、それでも愚痴の1つや2つ生まれるのが人間だと思います。ごみはごみ箱がありますが、愚痴はどこにどうすればいいのでしょうか？」。

「私は人に愚痴が言えません。明るい子はいい子、で育ったためホストのように人を迎えるように接してしまうし。まあできているかは別として。愚痴は弱みだ。弱みを見せたらやられる。みたいな全方位に敵対心があるからだと思います」。

「そうであれば、自分1人で解決をすれば万事解決なんですが、そんな気力や思考力が働かない物事もあります。どうすればいいんでしょうか？　よろしくお願いします。」ということなんですけど、よくここまで自己を客観視できてるね、まずねえ。

山田：だね。うん。

乙君：別に大丈夫。大丈夫じゃない？（笑）。

久世：なぜ取り上げたんだ！　ノゾムくん（笑）

乙君：いやいや、まあこの、ご機嫌にいこう、ご機嫌に行こうってこの2年ちょいぐらいずっと言ってきましたけど、このなんていうんだ、ご機嫌じゃなくさせるものをどう処理するかっていう。

山田：話は大事だよね。

乙君：大事なんで、まあまあそのへん。

山田：どうしてるんですかオクノさん。

乙君：どうしてるか。

山田：お前ちゃんとしてるよなあ。一応この本番になったらご機嫌になってるもんな。パリで高い料理食ったらこいつ不機嫌になってな。

久世：ほんとに、すごい“お父さん”だった。

山田：お父さんだった（笑）。

久世：日本の象徴だった（笑）。

山田：あー日本のね。

久世：「いかん！　贅沢は敵や！」って。

（一同笑）

山田：前時代的ー！

乙君：帰ろうかな。

（一同笑）

久世：ユーアーナンバーワーン！

愚痴を出すときにおいしそうに出す

山田：待って待って。

久世：いじらせてよ。

山田：お前がいないとダメなんだよ。

乙君：でもあれですよ。簡単ですよ、そんなの。愚痴言う。これ。

山田：誰にだよ（笑）。

乙君：それはもう仲いいやつ。だから愚痴の処理の仕方って、それを不機嫌にいうから愚痴になっちゃうんですよ。

山田：いいこと言うねえ。そうねえ。

乙君：それを、「聞いてよこないださあ」って言って、「電車に乗ってたらさあ、酔っぱらいがさあ、ゲロ吐きやがってマジでー」みたいな。ネタにしてしまうっていうか、またあいつに話せるいいネタもらったって思う。

これ関西人だからかも知れないけど、笑い話にそこまで、なんて言うんだろ、がーんと笑い話に変えなくてもいいから明るく言うっていうか、「マジつらかったー」って。しみちゃんなんか会うたびに言いますからねえ。「あのお客さんはほんとまずいわ」みたいな。

（一同笑）

しみちゃん：おまえ（笑）。

久世：さあさあ、どのお客さんのことをおっしゃっているんでしょうかねえ。

山田：しみちゃんはどうしてるの？

しみちゃん：僕もたぶん同じ感じですね。愚痴をお客さんにおもしろおかしく言っちゃいますね。今みたいな感じで。

山田：あー別のお客の話を。言うわけね。

しみちゃん：そうです。

久世：あ、それひどいなあ。シミズさんのお客さんが減りますように。

（一同笑）

乙君：イチャイチャするなあ君ら。

山田：へー、久世さんどうします？

久世：僕もそうですよ。ネタにするっていうのと……。愚痴かあ。だから本当に「この人は僕の愚痴をちょっと聞いてくれても大丈夫だな」って人を選ぶ。たとえばノゾムだったりとか、仲いい人だけにしか話さないかな。

山田：松本紳助をつい観てしまうのよ、YouTubeで。あの2人ずっと愚痴ってんだよ。愚痴って途中で終わると、「お前もっと金つかえや」って紳助が言う。「いや勘弁してくださいよ兄さん」。「そんでな、聞いてや最悪やで」っていって愚痴の話が始まる。めちゃめちゃおもしろいんだよね。だからさっき乙君の言ってた通りで、料理の仕方だよね。

乙君：それはそうですねえ。

山田：なんだろうね、料理であるよね。料理したらめっちゃうまくなるものって。

久世：ありますね。その組み立て方で話すから俺不快な気分してるけど、それこうやって話したらめっちゃ笑ったのになあとか。

山田：あの最後にショウガを足すとかさ。

久世：そうですね。

山田：ちょっとレモン絞っとくとか、臭みを消してみたいな。だから、愚痴の料理法って話か、これ。愚痴を出すときにおいしそうに出す。

久世：そうそう。

山田：おいしそうにするってことかもしれないね。

愚痴を話すという愛情表現も

乙君：あとヘビーなヤツ。あるじゃないですか。これは人にあんまり言ってもしょうがないな、みたいな時ってあるじゃないですか。それは言わないほうがいいと思うんですよ。ずっと自分のもので。あと時間が解決してくれるなと思うんですけど。

そのヘビーなものが、いきなり来るっていうよりは蓄積されてたりもするから、それに気づいたときに初めてうわーってなる。まあこれはちょっとデリケートな話ですけど。そういう時はどうするかっていうと、俺の場合だったらですけど、これ（蓄積されたもの）が10キロだとしたら、2キロぐらいの別のことを誰かに言う。それによって、自分は愚痴を吐き出したんだって勘違いさせるっていうやり方。

久世：なるほど。自分から自分の脳をだます。

乙君：バカだから。

久世：たくさん噛めば満腹中枢が刺激されて、ダイエットみたいなこと？

乙君：そうそう。対症療法って言ったら変だけど、なんていうのこれ。ほんとはもう100グラム1万円のステーキを食いたいんだけど、なんかポテトチップスステーキ味で我慢する、ごまかすみたいな。満腹であればいいから。吐き出したってことさえあればいいから。

山田：俺は愚痴を言ったんだと。

乙君：俺はもう愚痴言ったと。あいつに言って笑い話にしたんだと。それ。……あれ？　ダメ？

（一同笑）

久世：ダメじゃないけど、ほんとに深刻なことはそれでいけるかなと思った。でもある程度のことだったらいけると思う。

乙君：そういうのって人に話すことじゃないから。

山田：いや、いざっていうときに、「この人だったらしゃべれる」みたいな。

乙君：それはそうですよ。でもそういう人がいない場合もあるし。

山田：いや確保したいよね。　乙君：まあ確保はしたいですね。逃げ道はあったほうがいいですね。

久世：ずるいけど、さっきのなんだっけ、戦争・貧困・乱の話じゃないけど、それ本当に愚痴になってるっていうことは、深く傷ついたってことじゃないですか。やっぱり書いちゃったりするよね。創っちゃったりする方向に持っていけるから。

山田：それはすごいあると思う。

久世：書くこととかで発散するじゃん。別に作品じゃなくてもいいし。

乙君：でもそれをSNSではやらないほうがいい。

久世：そうだねえ。

山田：ネットは全部ダメでしょう。

乙君：それで解消した気になると、全然違う人に「あの人こういう人なんだな」って思われちゃうから。いつも愚痴ってる人になっちゃうじゃん。そういうことばっかりつぶやいているとね。そうじゃなくて、バラエティね。たまには愚痴ってもいいけど。塩梅がね。

山田：昔のアシスタントが、何年かに一度、すごいでかい愚痴持ってやってくるのね。

（一同笑）

「すいません、金貸してくれとかいうんじゃないんで、行っていいですか？」。いいよ来いよ。おいでと。いいよね、そういうのはね。

よくない？　頼ってくれるの。だからその愚痴も、俺には言ってくれるんだっていう喜びもあるし。俺、今度、五味太郎さんにまた会うけど、思いっきり愚痴ってこようと思って（笑）。

（一同笑）

「ちょっと五味さん聞いてくださいよ」と。そういう愛情表現もあるだろうっていう話でしょう。

乙君：ジェダイみたいのを1人持っとくみたいなね。

山田：あーそうそう。俺のオビ＝ワンかな。

乙君：これは本当にそうですね。こんな感じですかね。

山田：そうだねこんな感じかな。