
2025.02.12
職員一人あたり52時間の残業削減に成功 kintone導入がもたらした富士吉田市の自治体DX“変革”ハウツー
どんなに忙しくても、いつもキラキラでいられる和田の究極の方法とは!?(全1記事)
リンクをコピー
記事をブックマーク
和田裕美氏(以下、和田):和田裕美のWADA CAFE。それでは番組に届いたメールをご紹介します。ラジオネーム「白いイルカさん」です。
リスナー:和田さんこんにちは。Podcastいつも楽しみに聴かせてもらっています。
今日は相談があります。この4月から子どもも中学2年になり、子育てがひと段落してきました。周りのママたちは仕事をしながらでも好きなアイドルのコンサートに行ったり、ヨガをしたり、自分の時間を楽しんでいます。
私はというと、そんなママたちの話を聞くばかり。自分が楽しめる趣味のようなものがなく、ただ毎日を過ごしています。
あまり積極的ではない性格もあるのか、今自分が何をすれば良いのか、抜け殻のようになっています。
そういえば、ドラマの『あまちゃん』が終わった時もこんな気持ちでした。
今の私はロスのようなものと思いつつ、いい年をして何かにときめいたり、夢中になったりするのも気が引けています。(パートですが仕事はしています)。
喝でもいいので、大好きな和田さんからメッセージが欲しいです。よろしくお願いします。
和田:白いイルカさん、ありがとうございます。
なんとなく落ちているということですかね。事件があって落ちたわけではなく、何となく積極的に周りがわーっとなっている中でこれといって興味がわくわけでもなく、なんとなく日々を過ごしているという感じですよね。
私は人と比べてどうかとかではなくって、道を歩いたり、桜も青くなっちゃいましたが、季節の移り変わりを感じたりとか。何か用事を入れて何かをやることが積極的に動くということではなくて、人間は動と静があれば、静かに読書をしたりとか周りを気にせず自分の時間をゆったりゆったり過ごしていくということも必要だと思うので。
喝を入れなくても、別にロスではなくて。なんだろう。必死にならない時間みたいなことではないでしょうか。
周りのママたちがコンサートに行っても、行きたくないのに行っても仕方ないし、ヨガとかしてもあんまりやりたいと思わなければしなくて良いと思うので。
何かをやらなければいけない。何かを探さなければいけない。周りが何かやっているからそうしないといけない、置いていかれた気がするというのはというのは、周りに影響されて自分のあり方を決めているということなので。
ちょっと周りを見ないで目をつぶってみて。内省ですね。
自分の内側に耳を傾けていくようなそういう時間を過ごせればいいんではないでしょうか。
要は、今の状態を楽しんでいれば今の状態でも良くって。今の状態を楽しめないのが周りの人が楽しんでいるのに楽しめないというのは、比較からくるものなのでそこはあまり気にしないで。
自分は自分でいいんだ。私は私の楽しみ方でいいんだ、ということを徹底的に肯定してあげると、楽しくなってきて肯定感が増してくるので。
ちょっと自分のことが好きになってきて前に進んでいこう、何か本を読んでみようという気持ちになるのではないのかなと思いますね。
こんなに時間があるんだったら、模様替えとかどうですか。
私最近引越しをしたのですが、本当に良かったなと思っていて。引越しって究極の断捨離じゃないですか。物をものすごく捨てますよね。本とかも大量に捨てたのですが、使わなかったり着なかったりしたものが、山ほどあってすごくすっきりしたんですね。
そういう時って外に求めるのではなくて内側を整えていく時間。絶対に人間にとって必要なんですよ。そういう時間をまずは設けてもらって。
例えば、本棚、衣類、下駄箱、もしくはパソコンの中身、ケータイのアドレスなんかを少し整理する時間をとってみて、いるものいらないものを自分で分けてみるとそれだけでずいぶん心が軽くなって、心が軽くなった段階で次のことを考えたら本当にワクワクすることが生まれるような気がしますね。
まずは自分の内側の心を整えることからやってみてはいかがでしょうか。片付けに関しては引越しのようなやらざるをえないことにならないとなかなか重い腰が上がらないわけなんですが、とりあえず明日から本棚あたりからやってみてください。1時間でもいいので。たぶん心が軽くなって行動パターンが変わってくるのではないのかなと思います。
白いイルカさん、そんなふうにぜひやってみてください。
関連タグ:
2025.02.13
“最近の新人は報連相をしない”という、管理職の他責思考 部下に対する「NG指示」から見る、認識のズレを防ぐコツ
2025.02.06
すかいらーく創業者が、社長を辞めて75歳で再起業したわけ “あえて長居させるコーヒー店”の経営に込めるこだわり
2025.02.13
AIを使いこなせない人が直面する本当の課題 元マッキンゼー・赤羽雄二氏が“英語の情報”を追い続ける理由
2025.02.12
マネージャーは「プレイング3割」が適切 チームの業績を上げるためのマネジメントと業務の比率
2025.02.12
何度言っても変わらない人への指示のポイント 相手が主体的に動き出す“お願い”の仕方
2025.02.13
「みんなで決めたから」を言い訳にして仲良しクラブで終わる組織 インパクトも多様性も両立させるソース原理
2025.01.07
1月から始めたい「日記」を書く習慣 ビジネスパーソンにおすすめな3つの理由
2025.02.10
32歳で「すかいらーく」を創業、75歳で「高倉町珈琲」で再起業 「失敗したからすかいらーくができた」横川竟氏流の経営哲学
2025.02.14
報連相ができない部下に対するコミュニケーションの取り方 「部下が悪い」で終わらせない、管理職のスキル向上のポイント
2025.02.10
A4用紙を持ち歩いて殴り書きでアウトプット コクヨのワークスタイルコンサルタントが語る、2種類のメモ術
着想から2か月でローンチ!爆速で新規事業を立ち上げる方法
2025.01.21 - 2025.01.21
新人の報連相スキルはマネージメントで引きあげろ!~管理職の「他責思考」を排除~
2025.01.29 - 2025.01.29
【手放すTALK LIVE#45】人と組織のポテンシャルが継承されるソース原理 ~人と組織のポテンシャルが花開く「ソース原理」とは~
2024.12.09 - 2024.12.09
『これで採用はうまくいく』著者が語る、今こそ採用担当に届けたい「口説く」力のすべて
2024.11.29 - 2024.11.29
【著者来館】『成果を上げるプレイングマネジャーは「これ」をやらない』出版記念イベント!
2025.01.10 - 2025.01.10