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EVENT
仕事や人間関係のモヤモヤ解決!元自衛隊心理教官、心理カウンセラーの下園壮太先生新刊『教えて先生!もしかして性格って悪くなるの?』発売記念
2022年12月16日
に開催
このイベントのログ一覧
4件
「自分を変えよう」とする努力は、やめた方がかえって楽になる 元自衛隊心理教官が語る、ストレスから“生き延びる”考え方
すばる舎
苦手な人とうまく付き合うための、理想的な解決策は「ない」 自分なりの線引きを見つける時の「心の疲れ」の注意点
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家にいるだけの「自粛」が、なぜ「疲労」につながるのか 元自衛隊心理教官が語る、コロナ禍で「鬱っぽい人」が増えたわけ
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仕事中はニコニコしているのに、1人になると「闇落ちモード」に 3つのレベルで考える、心の疲労が鬱になるまで
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登壇したスピーカー
下園壮太