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フルタイム勤務×ワンオペ育児で身についた『やめる時間術』　「見える化・引き算・足し算」で生む、本当に価値ある自由時間

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育児・仕事の両立がうまくいかず、最終的には「夫が悪い」へ　全部欲しがるのを止め、ちょっとずつ捨てていくことの大切さ

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「型を守ること」が神様で、破ったら怒られる日本の教育現場　親が子に“はみ出す姿”を見せることで、社会は変わっていく

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誤りに気づいても“負けた気”がして曲げられない、大人たち　変化に対してしなやかに軌道修正できる「柔軟な心」の大事さ