#時間術 15件

「仕事が速い人」がやっている、業務効率化の6つのコツ　「気づいたら1時間過ぎていた...」をなくすポイント

仕事は締切順に進めるより、自分の「機嫌」を大切にする　着手が遅れる人におすすめの「タスクの組み方」

認知行動療法の専門家が教える「やめるノート」の書き方　ダラダラ習慣から抜け出すために向き合うべき「4つの要素」

どうしても遅刻してしまう人が引っかかる「4つの罠」　脳との関係で考える「時間管理」ができない原因

できる人は今ではなく「未来」の5分10分の時短を意識する　トップ5％社員が重視する、時間効率を高める取り組み

夜残業してやっている作業の多くは「差し戻し対応」　トップ5％社員に倣う、「気づいたら夜」を避ける時間術

やらなきゃいけないことを「諦める」と、真理が見えてくる　“6足のわらじ”を履く笑い飯・哲夫氏の仕事時間術

「冒頭2分の雑談」で、会議が早く終わる確率が45％アップ　ハイブリッドワークで、情報共有より「感情共有」が大事なワケ

“必要のない仕事”に時間を割いて、残業沼に落ちていく　少ない時間で成果を出す人がやっている、仕事の「見極め」術

業務効率化と成果に追われ、しだいに陥る“残業沼”　会社に寝泊まりする20代を経て「週休3日」を実現した経営者

「朝の1時間」を味方につければ人生はうまく回り出す　朝活専門家が伝授する、朝の時間を捻出するための4つの法則

誤りに気づいても“負けた気”がして曲げられない、大人たち　変化に対してしなやかに軌道修正できる「柔軟な心」の大事さ

育児・仕事の両立がうまくいかず、最終的には「夫が悪い」へ　全部欲しがるのを止め、ちょっとずつ捨てていくことの大切さ

「型を守ること」が神様で、破ったら怒られる日本の教育現場　親が子に“はみ出す姿”を見せることで、社会は変わっていく

フルタイム勤務×ワンオペ育児で身についた『やめる時間術』　「見える化・引き算・足し算」で生む、本当に価値ある自由時間