#ヘルスケア 32件

睡眠時間は同じなのに、疲れが取れる日・取れない日の違いは？　「休養学」の専門家がすすめる、睡眠の質をアップさせる方法

休日に寝すぎて月曜がつらい、土日に倒れ込むように休む……　ついやりがちな“NG行動”と、専門家が教える効果的な休み方

運動中に「着てはいけない」スポーツウェアが誕生した背景　開発者が語る、見過ごされがちな“オフの時間”への着目

休むことに負い目を感じる…なぜ日本人は“休みベタ”なのか　「休養学」の専門家が語る、寝るだけではない疲労回復法

なぜかずっと疲れている人に足りないのは「攻めの休養」　“ただ休む”だけでは回復しない、生産性を高める休養のコツ

世界一睡眠不足の日本、実は労働時間はそれほど長くない？　疲れている人が多い理由は“疲労を無視する国民性”

日本の経済損失は“世界一睡眠不足な国”であることが原因？　睡眠研究の第一人者が「寝ないとやばい」と警鐘を鳴らすワケ

徹夜明けの脳のパフォーマンスは“酔っ払い”と同じレベル　世界的な睡眠学者が指摘する、眠りの質を下げるNG行動

サカナクション山口一郎氏「制作してる時ってものすごく孤独」　自宅作業時に実践している、心と身体のセルフケア法とは

理解のない上司を動かすには「批判よりも提案を」　慣習に囚われた組織を変える方法論

多くの人にとって「ちょうど満腹」はカロリーの摂りすぎ　世界で10億人以上の人が肥満に苦しむ理由

緊急事態宣言中は、遺伝子検査キットの売上が2倍に　コロナ後に高まった「不安の見える化」への関心

2歳児と同じ「マルバツ思考」が抜けない大人たち　“白か黒”の選択肢しか持てないことが招く、体の不調や苦しみ

すぐに弱音を吐いちゃう人ほど、実はストレス回避力が高い？　“つらたん”状態からは「無理しないこと」でしか抜け出せない

自律神経が狂いやすいのは、多忙すぎる“精密機器”だから　人間の脳に搭載された「全自動おまかせシステム」

「めっちゃ面倒くさい」と思う出来事にこそ、価値がある　社会に対する「違和感」に向き合い続けた医療プロジェクト

「白か黒か」の質問では見えなかった、医療のグレーゾーン　NHKディレクターが志す“一発屋”からの脱却

成人のがん患者は「2人に1人」、小児がんは「1万人に1人」　小児科医が考える、“マイノリティの病気”を切り捨てる弊害

がん患者とNHKディレクターの出会いが生んだプロジェクト　がん治療研究に風穴を開けた『deleteC』の意義

“がんが治る未来”は待っていても来ない　ステージ4のがん患者が、病に「明るく、軽く、柔らかく」挑む理由

「がん」は“触れちゃいけないテーマ”じゃない　漂うタブー感を打ち破る、ユーモアあるがん治療支援

従来の企業の8倍の価値を創出する「ネットワーク・オーケストレーター」とは

世界的に評価を上げた日本のエコシステム　世界15位に入った事実と今後の課題とは？

会社と業界の垣根を越えて、医療でイノベーションを起こすために必要なこと

日本と世界のヘルスケア領域における連携　会社や国の枠を超えた、医療を変革するプラットフォーム「i2.JP」

ヘルスケア領域でイノベーションを起こす　産官学の識者らが語る、課題とビジョン

オードリー・タン氏が語る、テクノロジーの3つの役割　コロナウィルス対策での「速い、公平、楽しい」の実現

DeNA独自のヘルスケアサービスで健康リスクが軽減　行動変容の秘訣は「ゲーミフィケーション」

「体調が悪いからリモートワークにします」の違和感　在宅勤務も当たり前な、複業時代の“健康経営”

オフィス仕様にアップデートされていない産業医の法律　健康経営を実現するヘルステック活用事例

技術論に陥りがちな、日本の“健康経営”の現状と課題　

36℃の日はすごく暑いのに、体温の36℃が平気なのはどうして？